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Autor: Nadine Brügger

Mann betrachtet seinen Haaransatz und die Geheimratsecken
Men

Haarausfall bei Männern: Warum frühes Erkennen wichtiger ist als das nächste Shampoo

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Geheimratsecken und dünner werdender Wirbel passen häufig zu androgenetischem Haarausfall. Doch nicht jeder Haarverlust hat dieselbe Ursache.

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Natürliche Haut an Schulter und Oberarm mit kleinen Unebenheiten
Körperpflege

Pickel am Rücken, Folliculitis oder Reibeisenhaut? Drei Hautbilder, drei Strategien

VonNadine Brügger Aktualisiert am 07.08.2026August 7, 2026

Nicht jede Unebenheit an Rücken, Schultern oder Oberarmen ist Akne. Form, Juckreiz und Verteilung geben wichtige Hinweise.

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Frau trägt mit einem Pinsel leichtes Make-up auf die Wange auf
Schönheitspflege

Make-up mit Hautpflege: Welche Wirkstoffe nützen – und was nur gut klingt

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Foundation mit Hyaluron, Niacinamid oder SPF verspricht Pflege und Deckkraft zugleich. Einige Zusätze sind sinnvoll, doch Make-up ersetzt weder Serum noch Sonnenschutz.

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Rasierhobel, Rasierpinsel und Schale auf einer dunklen Ablage
Men

Rasur ohne Irritation: Die beste Vorbereitung für Haut und Bart

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Rasierbrand entsteht selten nur durch eine schlechte Klinge. Wasser, Haarwuchsrichtung, Druck und Nachpflege entscheiden gemeinsam über das Ergebnis.

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Pflegecreme wird sanft auf raue Haut am Oberarm aufgetragen
Körperpflege

Reibeisenhaut verstehen: Warum Schrubben Keratosis pilaris oft verschlimmert

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Die kleinen rauen Pünktchen an Armen oder Beinen sind keine verstopfte Haut durch Schmutz. Eine wirksame Routine kombiniert Feuchtigkeit, milde Keratolyse und Geduld.

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Goldenes Bakuchiol-Serum tropft aus einer Pipette in eine braune Flasche
Gesichtspflege

Bakuchiol statt Retinol? Was die pflanzliche Alternative wirklich kann

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Bakuchiol wird als sanfte Retinol-Alternative vermarktet. Eine direkte Vergleichsstudie ist positiv – trotzdem sind Wirkweise, Datenmenge und Anwendung nicht identisch.

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Nahaufnahme natürlicher Gesichtshaut mit sichtbaren Poren
Gesichtspflege

Kann man Poren wirklich verkleinern? Die ehrliche Antwort ist besser als jedes Versprechen

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Poren öffnen und schliessen sich nicht wie Türen. Trotzdem kann ihr Erscheinungsbild deutlich ruhiger werden – wenn die Ursache richtig erkannt wird.

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Strapaziertes blondes Haar mit sichtbarer Textur im Tageslicht
Haarpflege

Bond Repair fürs Haar: Was sich wirklich reparieren lässt – und was nur besser aussieht

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Bond Builder versprechen reparierte Haarbindungen. Was Blondierung im Haar verändert, welche Bindungen gemeint sind und warum nicht jedes Repair-Produkt gleich arbeitet.

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Zwei Pflegeflaschen und Creme-Texturen auf beigem Hintergrund
Gesichtspflege

Warum Hautpflege krümelt: Pilling ist kein Zufall – und selten ein Qualitätsurteil

VonNadine Brügger Aktualisiert am 06.08.2026August 6, 2026

Sonnenschutz oder Make-up rollt sich plötzlich in kleinen Krümeln ab. Dahinter stecken Formulierung, Hautzustand und Auftragetechnik – nicht immer das Produkt.

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Sportlicher Mann nach dem Training mit neutralem Proteinshake
Fitness

Whey Protein und unreine Haut: Ist der Shake wirklich schuld?

VonNadine Brügger Aktualisiert am 07.08.2026August 7, 2026

Fallberichte verbinden Molkenprotein mit Akne. Eine randomisierte Studie fand jedoch keine Verschlechterung. Entscheidend ist der individuelle Zusammenhang.

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